Soma Move

Boka direkt

SOMA MOVE är en unik helkroppsträning som du utför barfota utan andra redskap än en yogamatta. Genom att i ett flöde upprepa 4-6 mönster av rörelser, till suggestiv och kraftfull musik, stimuleras din kropp till balans, styrka och mobilitet, medan ditt sinne fylls av närvaro i stunden och svetten flödar. 

Den licensierade instruktören leder dig varsamt genom passet och du hittar rätt nivå för just dig genom att följa ditt eget tempo när du gör rörelserna. För mer utmanande rörelser erbjuds även enklare alternativ. 

Välkommen till en träningsupplevelse olik allt annat!

 

Copyright © Vm Yoga & Rehab AB 2020