Västerorts Yogacenter
Siktgatan 1
Vinsta, Vällingby
08-560 333 99
BG: 220-5870

Kurser        

Kontakta oss för platser i  pågående grupper  info@mfcenter.se

Behandlingar 

 

Aktuellt

Boka konsultation hos vår ayurvediska läkare

 

Ashtanga yoga   Hatha yoga      Gravid Yoga Mamma/Baby yoga Senior yoga Yinyoga      Meditation             Zumba                    Zumba kids

 Kurs-schema

 

 



Yogaresor
läs mer

 



FaR
Har du fått recept på
fysisk aktivitet? Vi på Västerorts YogaCenter
är FaR-ledare och erbjuder 20 % rabatt om du har recept.
Läs mer

 

 

 Yin Yoga 

                                                             Yin Yoga är baserat på traditionella yogarörelser där fokus ligger på kroppens yindelar. Ex bindväv, leder och ligament.

Träningen är lugn och meditativ, man håller varje position mellan 3-5 minuter.

Ett bra sätt att skapa bättre balans i kropp och själ då de flesta andra yogaformer liksom vårt samhälle är mer yangbaserat

    Hem Vip-medlem Mälarö FriskvårdCenter    
Webmaster SigmaMedia