Västerorts Yogacenter
Siktgatan 1
Vinsta, Vällingby
08-560 333 99
BG: 220-5870

Kurser        

Kontakta oss för platser i  pågående grupper  info@mfcenter.se

Behandlingar 

 

Aktuellt

Boka konsultation hos vår ayurvediska läkare

 

Ashtanga yoga   Hatha yoga      Gravid Yoga Mamma/Baby yoga Senior yoga Yinyoga      Meditation             Zumba                    Zumba kids

Kurs schema

 



Yogaresor
läs mer

 



FaR
Har du fått recept på
fysisk aktivitet? Vi på Västerorts YogaCenter
är FaR-ledare och erbjuder 20 % rabatt om du har recept.
Läs mer

 

 

Senior/mjuk Yoga

Yogaställningarnas långsamma, mjuka rörelser är idealiska för dig som är äldre, eller för dig som känner dig stel.

Rörelserna hjälper såväl kroppen som sinnet att förbättra eller förbli smidigt och aktivt, samtidigt som andningsövningarna ökar syretillförseln till hjärnan.

Yogarörelserna är anpassade efter just din förmåga. De stimulerar cirkulationen och ger ökad rörlighet och avslappning i hela kroppen.

Kursen ges dagtid.

 

 

    Hem Vip-medlem Mälarö FriskvårdCenter    
Webmaster SigmaMedia