Västerorts Yogacenter
Siktgatan 1
Vinsta, Vällingby
08-560 333 99
BG: 220-5870

Kurser        

Kontakta oss för platser i  pågående grupper  info@mfcenter.se

Behandlingar 

 

Aktuellt

Boka konsultation hos vår ayurvediska läkare

 

Ashtanga yoga   Hatha yoga      Gravid Yoga Mamma/Baby yoga Senior yoga Yinyoga      Meditation             Zumba                    Zumba kids

Schema

 



Yogaresor
 läs mer

 



FaR
Har du fått recept på
fysisk aktivitet? Vi på Västerorts YogaCenter
är FaR-ledare och erbjuder 20 % rabatt om du har recept.
Läs mer

 

 

Qigong

 

                  Kraftfull Qigong                      Träning för fysisk och mental balans. Innefattar rörelseträning, andningsövningar, töjningsövningar och koncentrationsövningar. Många av övningarna är hämtade fråm ”de fem djurens lek”.

 

                 QiYoga för ryttare

Vill du förbättra din ridning? Med kraftfulla qigong och yogaövningar ökar du din smidighet, styrka och koordination. Kombinera  balansövningar med andning styrka och stretching. Du får en ökad inre fokusering och lyhördhet som förbättrar samspelet med din häst samt en bättre sits.

 

 

 

    Hem Aktuellt Mälarö FriskvårdCenter    
Webmaster SigmaMedia