Kurser

Kontakta oss för platser i pågående grupper info@mfcenter.se

Behandlingar

Aktuellt

Kurs schema

Yogaresa
18 maj - 25 maj 2012 läs mer

FaR
Har du fått recept på
fysisk aktivitet? Vi på Västerorts YogaCenter
är FaR-ledare och erbjuder 20 % rabatt om du har recept.
Läs mer

Klassisk massage utförs med olja direkt på huden, musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen i kroppen ökar och spänningar löses upp. Massage hjälper spända och ömmande muskler att återigen bli långa,smidiga och varma med ökad rörlighet och välbefinnandet i kroppen. Det minskar smärtillstånd i kroppen och förbättrar inte bara blod- utan även lymfcirkulationen. Massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen.

Thaiyogamassage är en mycket gammal österländsk behandlingsform som ser till människan som en helhet. Metoden syftar till att stretcha ut muskler maximalt och öppna upp kroppens blod-, lymf- och energibanor för att på så sätt främja optimalt välmående och hälsa. Massagens praktiska uttryck kan ses som en blandning mellan shiatsu, akupressur och yoga. Massagen sker på en mjuk matta på golvet vilket möjliggör för massören att effektivt använda sin kraft eftersom hela kroppstyngden kan utnyttjas. Massören använder händer, armbågar, knän och fötter som hjälp att på djupet lösa upp energiblockeringar som orsakar spänningar och värk i kroppen. Genom exakta tryck och grepp på energilinjer och punkter arbetas hela kroppen igenom grundligt och systematiskt. Detta kombinerat med dess unika stretchmoment gör thaimassagen till en djupverkande behandlingsmetod. Mottagaren har mjuka kläder på sig under behandlingen (egna eller finns att låna).

Thaimassage med Hot Herbal Compress (Varm Örtkudde)

Hot Herbal Compress används för att behandla kroniska problem, såsom ryggsmärtor och tendinit, samt att öka energiflödet, förbättra cirkulationen, slappna av i musklerna och stimulera nerver. Det är en upplevelse att känna den djupt avslappnande, genomträngande värmen från den varma växtbaserade komprimerade kudden med en blandning av örter och det är vetenskapligt och medicinskt bevisat att det är till nytta för kroppens välbefinnande.

Denna praxis tillämpades ursprungligen på Thailändska kungligheter (för nästan tusen år sedan), sedan utvecklades behandlingarna till soldater för värk och smärta efter att ha återvänt från striden

Dessa örter har både medicinska och estetiska användningsområden och absorberas i kroppen genom huden och näsan.

Shiatsu är en japansk kroppsterapi som har sina rötter i den traditionella kinesiska medicinen. Shiatsu betyder tumtryck – akupunktur utan nålar. Det är en behandlingsform som arbetar med människan som helhet och hennes självläkande förmåga. Under en Shiatsu-behandling ges en avslappnande och allmänt stärkande massage. Hela kroppen gås igenom med mjuk stretching och tryck på energibanor och punkter. Blockerad energi frigörs som leder till skön avspändhet och ny energi. Mottagaren har mjuka kläder på sig under behandlingen (egna eller finns att låna).

Gravid massage är en mjuk och välgörande massage för gravida kvinnor. Avslappnande för trött och värkande rygg och nacke. Minskar svullna ben, minskar stress och smärta.

Chi Nei Tsang (CNT) är en av de mest djupgående behandlingsmetoderna inom traditionell kinesisk medicin. Chi står för energi och Nei Tsang för de inre organen. Så CNT innebär att föra över, väcka och harmonisera energin i de inre organen så att de kan fungera bättre. Mjuka, inkännande tryck och cirkulerande rörelser på buken går över till ett djupare arbete. CNT är särskilt effektivt mot magproblem som tex förstoppning, spänningar eller uppblåst mage. Många problem i magtrakten har känslomässiga orsaker, och även dessa kan förlösas med hjälp av CNT. Känslan kan vara att komma hem till sig själv i ett djupt lugn och tillförsikt.

Priser alla massagebehandlingar ovan:
30 min 350 kronor 45 min 450 kronor 60 min 550 kronor
75 min 650 kronor 90 min 750 kronor 120 min 950 kronor

		Hem	Yogaresor	Bokningsregler	Om oss	Kontakt	Vip-medlem	Mälarö FriskvårdCenter