Kurser 
Kontakta oss för platser i pågående grupper info@mfcenter.se
Behandlingar
- Massage - olika former
- Kognitiv beteendeterapi
- Ayurvedisk behandling
- Näringsmedicinsk konsultation
Arteriografundersökning - Kreativ målning
- Naprapati
- Chakramassage och Hotstonemassage
Aktuellt
Boka konsultation hos vår ayurvediska läkare
Ashtanga yoga Hatha yoga Gravid Yoga Mamma/Baby yoga Senior yoga Yinyoga Meditation Zumba Zumba kids
Kursschema 
Yogaresor
läs mer
FaR
Har du fått recept på
fysisk aktivitet? Vi på Västerorts YogaCenter
är FaR-ledare och erbjuder 20 % rabatt om du har recept.
Läs mer
Gravidyoga med profylaxandning
"Jag födde en liten pojke i lördags.
förlossningen gick jättebra och jag kunde slappna av och födde utan smärta. Helt fantastiskt! trodde inte att det var möjligt.
tack vare avslappning och andning och fokusera inåt."
Anpassade yoga- och andningsövningar för dig som är gravid.
Rörelserna stärker hela kroppen och ger en ökad smidighet i musklerna, även i bäckenbotten. Yoga kan förebygga och lindra ryggproblem och andra besvär som är vanliga under graviditeten.
Under passet tränar vi också både mentalt och fysiskt inför den stundande förlossningen genom profylaxandningstekniker, krystövningar och avspänningsövningar med stärkande tankar.
Ökad kroppsmedvetenhet är till stor hjälp under förlossningen.
Allt för att göra din graviditet och förlossning så lätt som möjligt.
